健康生活成了幻想?

有人用“苹果族”和“饼干族”来形容办公室里健康生活和不健康生活的人群。下午三四点暂时逃离电脑,吃个苹果提神的人被视为健康生活的实施者;而经常忘了中饭或晚饭,饿到胃疼得不行就塞两块饼干充饥的人则是不健康生活的代言人。

一位在苏州工作的技术男认为,一周在外面吃三次晚饭以上的生活,都是不健康的。理由如下:一、菜太油。二、私人时间被侵占。三、和妻子孩子的生活沟通时间被剥夺。他的健康生活是这样的:周一至周五,早上7点半乘班车去公司,工作,晚上5点半乘班车回家吃饭。中间的工作时间,和太太至少通两次电话,聊聊吃了啥、在干什么、累不累之类的家常话。周六周日,其中一天在家休息,做做家务,另一天携妻儿外出找点节目,看电影、逛公园、外出吃饭之类。

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